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美好不过食光，讲述女主在大城市工作后受爷爷影响返乡，继承弘扬传统糕点文化，通过自身经历展现了城乡差异、文化传承与淳朴人情，传递勤劳智慧等中华美德。。这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年的纪实节目。两位观察员将在凌晨零点现身不同场景，寻找午夜活跃的00后，在获得他们同意后进行纪实互动。。追梦路上永远年轻！ 2012年9月28号，来自北京的27岁杭州姑娘杨晨，和她的小伙伴徒步尼泊尔珠峰南坡，追梦路上遭遇喜马拉雅空难，杨晨的父亲无法承受失去爱女的生命之痛，为圆女儿生前看一眼珠峰，独自自驾上万公里到达西藏珠峰大本营，一路上想起了和女儿成长中的生活点滴。。
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